El hecho que muchos no lo sepamos o reconozcamos fácilmente no significa que no existan. Pero si nos detuviéramos un momento, relajándonos y respirando muy profundo podría llegar esa sensación, ese recuerdo, de aquella situación del pasado que nos marcó algo importante. Ese detalle en la historia o la emoción sentida que nos indique que…
Somos muy malos negociadores emocionales. ¿Quién pondría en una mesa de negociación su principal capital para obtener una decima parte de lo que ya tiene? Nadie ¿verdad? Pero todos nosotros lo hacemos. ¿Por qué, entonces, ponemos nuestra felicidad (paz interior) en juego ante cada situación o problema que descubrimos y no podemos manejar en nuestras…
Escucha en tu mente el tema musical que más te gusta, recuerda esa parte del libro que cambió tu forma de pensar, rememora a esos ojos que te miraron con todo el amor, siente en tu piel esa briza cálida que te envolvió con su energía. ¿Y si ahora lo haces todo junto, cómo te…
En mis encuentros de Terapia Comunicacional veo que a las personas nos cuesta tener una buena relación con nosotros mismos. Estamos plagados de una autocrítica indiscriminada que nos perturba pero que al mismo tiempo nos hemos ido acostumbrando, también tendemos a pensar que eso es “normal” y que como les pasa a muchos es…
Si alguien te lastimó, defraudó o desilusionó, ¿Cuánta energía y poder personal le seguirás entregando? Si no conseguiste lo que querías, si hiciste algo indebido o dejaste que algo limitante sucediera, debes dejar de torturarte y definitivamente, no repetirlo más. Ya pasó tiempo pero si hoy sigues evocando a esa persona o situación, el problema aún…
Te invito a experimentar una oportunidad única, conocerás las herramientas para la planificación y concreción de objetivos Vamos a planificar y concretar “Mis OBJETIVOS para el 2021” Ya estamos llegando a un fin de año muy especial, que hemos vivido tan intensamente que quedará en nuestra memoria. Pero no siempre por las razones que nos…
¿Qué es importante para vos? En mis encuentros de Terapia Comunicacional, dos preguntas surgen con frecuencia: ¿Cuáles son las cosas más importantes en su vida? y ¿Qué es lo que más valora? Las respuestas que obtengo me proveen de información clave sobre la otra persona. Podré identificar las cosas que la motivan, que la potencian…
Pasado el día llegará el momento de acostarte. Sin importar lo que haya pasado hoy, te recostarás en un lugar cómodo, apagarás las luces, tus parpados comenzarán a sentirse más y más pesados y, finalmente, cerrarás tus ojos. Pero antes de dejarte llevar al mundo de los sueños pasarás por un estado intermedio y advertirás…
La afirmación del título de esta nota es cierta, nadie quiere pasar por el dolor o desánimo que provoca equivocarse. Y especialmente si el error provoca un resultado inesperado que afecta a otras personas o a nosotros mismos en forma importante. La relación que las personas hemos construido con la equivocación es compleja y muy…
Ya sabemos que para vivir necesitamos el aire. Nuestro cuerpo y especialmente nuestro cerebro requieren del oxigeno para funcionar. Inspirar el aire nos da la vida física y nos permite crecer como personas, comunidad y especie. También sabemos que con solo respirar no se dignifica la vida, hay pruebas evidentes que no estamos solo para…