En mis encuentros de Terapia Comunicacional veo que a las personas nos cuesta tener una buena relación con nosotros mismos. Estamos plagados de una autocrítica indiscriminada que nos perturba pero que al mismo tiempo nos hemos ido acostumbrando, también tendemos a pensar que eso es “normal” y que como les pasa a muchos es algo que hay que soportar.
La idea es que entendamos que eso no debe ser así y que podemos ser y sentirnos muy bien con nuestro nosotros.
Si te permitieras confiar en vos mismo ¿hasta dónde llegarías?
Si te perdonaras definitivamente por lo hecho o no hecho, por lo dicho u omitido ¿Cómo te sentirías?
Si te aceptaras tal cual sos, si dejaras de juzgarte ¿Cómo te mirarías?
Si te quisieras sin condicionamientos, si amaras cada parte de tu ser, ¿Qué harías de tu vida?
Ya ha pasado mucho tiempo de desencuentro, ¿no es hora de cambiar?
Si te dedicaras a quedarte un instante quieto, en soledad y contigo, ¿Qué crees que pasaría?
¿Y si en este mismo instante te abrazaras como nadie lo hizo?
Si definitivamente te amigaras diciéndote que fuiste y seguís siendo lo mejor que te pudo haber pasado ¿Qué pasaría?
¿Y si lo intentaras ahora?
Sin importar lo que creas, si lo haces totalmente concentrado en este aquí y ahora, conectado a tu corazón y dejando salir todas las emociones, seguramente sentirás, en esta única y eterna acción, la chispa divina en tu interior. Chispa que, de sentirla, puede encender definitivamente tu razón de ser en esta tierra.
No leas más… podes permitírtelo hacerlo ya mismo.
Mucha vida para todos!
Carlos Sanchez.
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